Posts in 2018年3月4日

  小さいけど万能なポールを使って、座ったままで簡単体幹トレーニング✨ あっという間に体スッキリ。 終わった後は珈琲を飲みながら、参加者様のウエストサイズダウンなどの話で盛り上がりました✨   www […]